Здравље је нешто највредније што човек има у свом животу. Како повећати потенцију након 50. године и одржати је до дубоке старости? За представнике јачег спола, који су прешли праг од 50 година, ово је питање врло релевантно, јер се у одраслој доби многи мушкарци жале на лош квалитет ерекције и смањење потенције. Много је фактора који могу имати негативан утицај на сексуално здравље мушкарца након 50. То могу бити и спољни стимулуси и различити унутрашњи поремећаји у организму. Осим тога, слаба потенција код мушкараца често се примећује након повреде пениса. Али ипак, главни провокатор сексуалне импотенције је смањење нивоа мушког хормона - тестостерона.
Не вреди занемарити прве знакове импотенције, јер то неизбежно доводи до компликације целокупне клиничке слике. Лечење потенције код мушкараца након 50 година бира се на основу етиологије болести и индивидуалних карактеристика пацијента.
Да бисте обновили и одржали потенцију, потребно је хитно потражити помоћ стручњака, проћи преглед и идентификовати узрок непријатне болести. То ће омогућити именовање одговарајућег лечења, које има за циљ директно уклањање узрока еректилне дисфункције, а не његових симптома.
Лечење лековима
Обнављање потенције код мушкараца могуће је због лекова. Савремена медицина нуди много различитих лекова за повећање потенције. Посебно су популарни лекови који могу пружити привремени ефекат. Механизам деловања ових синтетичких лекова усмерен је на вазодилатацију и повећани проток крви у карличне органе. Стога се прописују само ако је смањење мушке снаге повезано са васкуларном дистонијом.
Сваки лек има своје карактеристике употребе и контраиндикације, укључујући углавном кардиоваскуларне болести. Они се разликују по трајању деловања и величини озбиљности нежељених ефеката. Не препоручује се употреба таквих средстава без консултације са специјалистом.
Хомеопатски лекови су прилично тражени међу представницима снажне половине човечанства, који помажу у повећању либида и повећању трајања сексуалног односа. За разлику од лекова који имају само једнократни стимулативни ефекат, ови лекови уклањају главни узрок еректилне дисфункције, а то је дисфункција васкуларног ендотела. Захваљујући биљним компонентама које чине препарате, постиже се висока ефикасност и безопасност. Не препоручује се узимање лекова за особе са преосетљивошћу на састојке.
Са хормонском неравнотежом, прописују се андрогени лекови. Лечење овим лековима помаже у повећању концентрације тестостерона у плазми, што подржава психолошко и физичко здравље мушкараца, а такође и у смањењу глобулина који везује полне хормоне.
Треба имати на уму да нерационална употреба хормоналних лекова може изазвати низ озбиљних нуспојава и компликација.
Лековите масти и локалне креме нису мање популарне за повећање потенције. Најважнија предност коју лекови имају је брзо постизање ефекта након примене. Деловање гелова и масти настаје услед активне супстанце, која се апсорбује у ткива пениса, појачавајући не само ерекцију, већ и осетљивост органа. Осим тога, овај облик ослобађања лијека не представља опасност по здравље, јер не ступа у интеракцију са гастроинтестиналним трактом и не продире у крв. Већина лекова за спољну употребу за потенцију састоји се од комплекса биљних биљака, као и од специфичних супстанци које благотворно утичу на мушку снагу. Немају нежељених ефеката и практично немају контраиндикације. Изузетак је индивидуална нетолеранција у облику алергијских реакција.
Лечење народним лековима
Постоји велики број народних метода за повећање мушке потенције након 50 година. Али пре употребе било ког од њих, неопходно је прибавити дозволу лекара.
Да би обновили сексуалну функцију, народни исцелитељи предлажу узимање децокције шишарки. За његову припрему треба узети 1 тбсп. л исецкане шишарке, сипајте чашу кључале воде и пирјајте на тихој ватри 10-15 минута. Након што је чорба спремна, процедите је и узимајте по пола чаше 2 пута дневно.
Биљни препарати су веома популарни за јачање либида и потенцију. Да бисте припремили ефикасан биљни лек, биће вам потребна колекција листова малине, купине, јагоде и црне рибизле. Потребно је припремити производ на следећи начин: 3 тбсп. л. прелијте смешу чашом кључале воде и кувајте на тихој ватри 10 минута. Узимајте топло као чај, неколико пута дневно.
Инфузија на бази сцхисандра цхиненсис је врло ефикасна за сексуалне дисфункције код мушкараца. Припрема производа је једноставна: 1 тбсп. л. суво воће лимунске траве прелити чашом кључале воде. Оставите да се кува 3 сата. Узмите лек за 1 тбсп. л. 2 пута дневно.
Алтернативна медицина препоручује употребу кантариона, матичњака, глога, храста, невена, мајчине душице, коприве, алоје, дивљег кестена за лечење мушких болести.
Купке за повећање потенције
За обнављање потенције код мушкараца након 50 година, препоручује се допунити терапију терапијским купкама. Најефикасније су контрастне купке доњег дела тела, чија је суштина наизменична хладна и топла вода. Укупно трајање поступка није дуже од 15 минута.
У лечењу импотенције, седеће купке имају веома добар ефекат. Најједноставнији и приступачнији начин за ову методу је инфузија ловоровог лишћа. Да бисте побољшали ефекат, можете додати и инфузију камилице. Вода треба да буде топла ( + 37 . . . + 38 ° Ц), а не топла. Трајање поступка је 15 минута.
Етерична уља ће помоћи у одржавању мушкости. Кардамом је ефикасан лек за еректилну дисфункцију. Осим тога, има тоник ефекат на људско тело у целини. Уље јасмина може се користити за повећање нивоа тестостерона и побољшање циркулације. Ђумбир, цимет, мента користе се као стимулативно и тонично средство. Сандалово дрво, жалфија, цаламус, еукалиптус помоћи ће да се пробуди мушки принцип. Ароме цитруса не само да могу побољшати емоционалну позадину, већ и појачати интимна осећања.
Да бисте припремили купку, потребно је само додати неколико капи етра у воду. У води не би требало да останете дуже од 15 минута.
Вежбе за повећање потенције
Сексуални терапеути тврде да се вежбом могу повратити изгубљене сексуалне перформансе ако се раде одговорно.
Посебно развијен сет терапијских вежби не само да побољшава мушку потенцију, већ и спречава развој болести попут простатитиса, весикулитиса и хиперплазије простате.
Такве активности су изузетно корисне за мушкарце који су неактивни или имају проблема са вишком килограма.
Превенција и уравнотежена исхрана
Многи представници јачег пола питају се како задржати мушку снагу. По правилу, здравље човека директно зависи од начина живота који води. Да би се очувала сексуална функција, потребно је, пре свега, одрећи се лоших навика и водити активан начин живота.
Основа сексуалног здравља и кључ за одржавање еректилне функције сваког мушкарца је богата и уравнотежена исхрана. Стога је први корак на путу правилне исхране стварање уравнотеженог менија.
Мушка исхрана треба да буде разноврсна, укључујући месо са ниским садржајем масти, рибу, плодове мора, поврће и воће, житарице и млечне производе. Сви ораси су корисни за побољшање потенције. Богати су витамином Е, који је мушком телу потребан за одржавање еректилне функције. Лук, бели лук и зачини попут ђумбира, кима, першуна и копра позитивно утичу на сексуално здравље мушкараца. Предности свеже цеђених сокова су непорециве: узимајући их редовно и умерено, можете савршено побољшати здравље свог тела.
Препоручује се употреба меда у свакодневној исхрани. Садржи велику количину калијума, који је неопходан мушкарцима за одличну потенцију. Важно је у мени укључити намирнице које садрже цинк, неопходан за правилно и дугорочно функционисање хормонског система. Корисни минерал се налази у хељди, пасуљу, ћуретини.